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Alimentazione

Reflusso gastroesofageo ed alimentazione: cosa mangiare

Nell’articolo “Reflusso gastroesofageo: i cibi da evitare” vi abbiamo parlato degli alimenti che una persona che soffre di reflusso dovrebbe evitare.

In questo articolo, invece, vi forniamo una lista dei cibi che possono essere di aiuto per tenere sotto controllo il reflusso acido. Vediamo quali sono nello specifico. 

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Dieta e colesterolo: quali cibi scegliere contro il colesterolo

Il medico vi ha detto che il vostro livello di colesterolo è alto? Sapete, quindi, che è necessario modificare la vostra dieta e il vostro stile di vita per ridurre il colesterolo e il rischio di malattie cardiache. Anche se il medico vi ha prescritto un farmaco per abbassare i livelli di colesterolo, dovete comunque modificare la vostra dieta ed essere più attivi per favorire la salute cardiovascolare. I consigli qui di seguito vi aiuteranno a mantenere il colesterolo sotto controllo.

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