Carboidrati: di quanti grammi al giorno abbiamo bisogno?
Esistono molte diete diverse tra loro. Alcune suggeriscono di non consumare carboidrati, come la dieta chetogenica, mentre altre affermano che abbiamo bisogno di mangiare più carboidrati e alimenti a basso… Leggi tutto »Carboidrati: di quanti grammi al giorno abbiamo bisogno?