Banana: quante calorie e carboidrati contiene?
Ultimo aggiornamento: Dicembre 4th, 2019 at 05:53 pmLe banane sono uno dei frutti più conosciuti. Sono ricche di sostanze nutritive e contengono carboidrati, motivo per cui sono popolari tra …
I migliori cibi ricchi di collagene
Negli ultimi anni, il collagene è stato studiato per le sue proprietà medicinali. Si tratta di una sostanza importante per il nostro organismo e non sempre si riesce ad …
Prugne: un frutto dalle sorprendenti proprietà benefiche
Che cosa sono le prugne? Tipologie di prugne La prugna è un frutto del sottogenere e del genere Prunus. Appartiene alla medesima famiglia delle ciliegie e delle pesche. Le …
Caco: proprietà, benefici e valori nutrizionali
Ultimo aggiornamento: Ottobre 25th, 2018 at 08:21 pmNon è una sorpresa che il caco sia stato definito dai greci “il frutto divino”: dolce, saporito e ricco di antiossidanti e …
Carotenoidi: cosa sono e dove si trovano?
I carotenoidi sono pigmenti vegetali che conferiscono a molti tipi di frutta e verdura le note tonalità brillanti di rosso, giallo e arancio. Questi pigmenti svolgono un ruolo importante …
Limone: benefici e proprietà nutrizionali
Ultimo aggiornamento: Ottobre 19th, 2018 at 10:10 amI limoni sono ricchi di vitamine, minerali, fitonutrienti e antiossidanti. Sono una fonte particolarmente buona di vitamina C e folati. Il limone …