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Caco: proprietà, benefici e valori nutrizionali

Alimentazione
caco proprietà
Non è una sorpresa che il caco sia stato definito dai greci “il frutto divino”: dolce, saporito e ricco di antiossidanti e sostanze nutritive. Questo frutto è versatile, nutriente …
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Carotenoidi: cosa sono e dove si trovano?

Alimentazione
carotenoidi
I carotenoidi sono pigmenti vegetali che conferiscono a molti tipi di frutta e verdura le note tonalità brillanti di rosso, giallo e arancio. Questi pigmenti svolgono un ruolo importante …
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Limone: benefici e proprietà nutrizionali

Alimentazione
I limoni sono ricchi di vitamine, minerali, fitonutrienti e antiossidanti. Sono una fonte particolarmente buona di vitamina C e folati. Il limone è disponibile tutto l’anno ma l’estate rimane …
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Quinoa: benefici e informazioni nutrizionali

Alimentazione
La quinoa, spesso descritta come un “supercibo” o un “super cereale”, è diventata popolare per buoni motivi. È ricca di proteine, fibre nonché di varie vitamine e minerali. È inoltre …
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Le migliori vitamine per la salute della pelle

Cura della Pelle
La cura della pelle ha inizio con una corretta alimentazione. Certo, la protezione solare è la strategia anti-età per eccellenza, ma è bene ricordare che, per mantenere un aspetto …
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Artrosi al ginocchio e alimentazione

Alimentazione, Salute dell'Uomo, Salute della Donna
Quando si decide di seguire un piano per contrastare l’artrosi al ginocchio, è bene non trascurare l’azione benefica del cibo. Non esiste una dieta specifica in grado di risolvere …
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