Archivi giornalieri: 27 gennaio 2011


Quante volte vi siete girati e rigirati nel letto nella speranza di addormentarvi? Quante volte vi siete svegliati nel bel mezzo della notte? Ci siamo passati tutti. L’insonnia può essere debilitante. Quale stratagemma usate per dormire bene? I medici dicono che è importante prestare attenzione allo stile di vita. Troppa […]

Insonnia: rimedi naturali per dormire bene


Il medico vi ha detto che il vostro livello di colesterolo è alto? Sapete, quindi, che è necessario modificare la vostra dieta e il vostro stile di vita per ridurre il colesterolo e il rischio di malattie cardiache. Anche se il medico vi ha prescritto un farmaco per abbassare i […]

Dieta e colesterolo: quali cibi scegliere contro il colesterolo